Как объяснить малышу, что овощи являются одним из  основных и традиционных компонентов питания?  Некоторые овощи, такие как огурцы, помидоры, морковь, свёкла присутствуют на столе постоянно. Названия этих овощей  многим ребятам   даже не знакомы. Невозможно себе представить здоровое питание без овощей, ведь они содержат множество важных питательных веществ. Эти подарки природы настолько ими богаты, что польза в употреблении овощей велика. Овощи содержат большое количество витаминов, необходимых для жизнедеятельности организма. Также они – прекрасный источник клетчатки, играющей важную роль в пищеварении.  И других полезных веществ.  Поэтому  они незаменимы в рационе детей.

Но это знаем мы – взрослые. А что же дети? Детей мы постепенно приучаем кушать блюда из овощей и при этом говорим, что это и вкусно и полезно.

Целенаправленное постепенное знакомство с овощами поможет ребятам научиться различать  овощи. У детей   младшего    дошкольного  возраста  недостаточно  представлений  об овощах, поэтому  задача  взрослых -  воспитывать  интерес     к  овощам, желание   узнавать   новые   факты   их произрастания, ухода, полезных свойствах и т.д.